やっとインターネット回線復帰☆ 最近の私の生活といえば・・・ 寝る時間がない！睡眠大好き☆眠り姫の私なのに・・・ テレビ見る時間もない！コメディー大好き、家にこもるの大好きなのに・・・ そしてサーフィンの時間を睡眠に当ててしまう、情けない私・・・ 原因は勉強なんだけど、この勉強が辛いんだけど、楽しい☆ここ２～３日はクラスメートと夜中まで続く勉強会。 ここでいつも関心する。 私が今通っている学科は「エグゼクティブＭＢＡ」といい、クラスメイトは３０代前半から５０代後半のエグゼクティブレベル。みんな普段はフルタイムで管理職を勤めながら、夜と週末に勉強している。 そしてその年代になればもちろん家族がいる人も多く、仕事、学業、家庭の３つをこなしている。なかには４児の母なうえ、フルタイムで仕事をこなしている人もいる。 そしてこの間「ストレス」についての勉強中、「今ストレスがない人、手を上げて。」 という質問に、なんと全員40人以上が手を上げた！ 私は好きなことやって、自由気ままに生きているし、テキトーに仕事して、サーフィンした後にこんな光景見ながら、敷物とクーラーボックス持ってビーチでのんびり勉強してるから、ストレスフリーというのはわかるんだけど、 ↑２日前のチャンズ、超キレイだったぁ・・・ みんなすごい忙しいし、事務所にこもりっきりで、責任のある仕事しているのに・・・でも授業が進むにつれて、その理由がわかった。 みんなストレス発散の仕方をよく知っていて、実行てきている。 例えば１歳の幼児の母で、病院でフルタイム勤務のコラのストレス発散方はマラソン。でも時間がないので、仕事場まで30分かけて走って行ってるらしい。 朝の渋滞を考えると、「車より早い！」とサラリと言っていた・・・長い仕事の後でも、また走って帰るから、家に着く頃には気分爽快らしい。 他の人のストレス発散方を聞くと、全般的に運動が多かった。どんなに疲れていても、みんな２０分でもいいから走ったり、ジムへ行ったりするらしい。 「運動でストレス発散！」 ちょうど勉強会場所に卓球台を発見したので、一人を道連れに卓球開始。かなり熱くなり、そんなことしていたらもう朝の３時・・・あと３時間で学校だ・・・ でも確かに気分爽快☆